خواص روغن ویتامین ای برای پوست و مو

خواص روغن ویتامین ای برای پوست و مو

 ویتامین ای( e)

بدن ما هم همانند ماشین برای بهتر کار کردن نیاز به انرژی و تقویت دارد و ویتامین‌ها از جمله موادی هستند که برای سلامت و بهتر کار کردن بدن بسیار مفید هستند و کمبود آن‌ها در بدن باعث اختلال در بدن می‌شود. از جمله این ویتامین‌ها، ویتامین ای است که یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که برای عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن مورد نیاز است و برای کند کردن روند پیری به طور طبیعی نیز بسیار تاثیر‌گذار است. این ویتامین در بسیاری از خوراکی‌ها یافت می‌شود همانند ، گوشت ، تخم پرندگان ، میوه‌ها ، روغن جوانه گندم و ... اما مقدار ویتامین ای در این مواد بسیار کم است و برای جذب این می‌توانیم در کنار یک رژیم غذایی مناسب از قرص ویتامین ای هم استفاده کنیم.


روغن ویتامین ای (e)

ویتامین ای به صورت‌های مختلف مورد استفاده و جذب قرار می‌گیرد که یکی از محصولات ویتامین ای ، روغن ویتامین ای است که یک مایع چسبناک بی‌رنگ است که آن را می‌توان به صورت موضعی بر روی پوست گستراند و و این روغن کمی چسبناک است که پس از استفاده از آن به لایه‌های زیرین پوست رفته و شروع به بازسازی و و پوست را صاف و نرم می‌کند این روغن خواص بسیاری برای پوست و مو دارد و در بسیاری از مواد آرایشی مصنوعی و طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد و طبق مطالعاتی که انجام شده بیشترین میزان جذب ویتامین ای به صورت موضعی و از طریق روغن ویتامین ای است که ما در ادامه نطلب به خواص این روغن برای پوست و مو می‌پردازیم.



خواص ویتامین ای (e) برای پوست و مو


ضد پیری

روغن ویتامین ای دشمنی برای پیری است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد اگر به طور مداوم بر روی پوست مالش و مصرف شود به بهبود چین چروک  بسیار کمک می‌کند و این روغن با تولید کلاژن به خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند که مانع از افتادگی پوست و چین و چروک می‌شود و این روغن به صورت طبیعی یا در بسیاری از کرم‌ها‌یی که خاصیت بازسازی پوست را دارا هستند استفاده می‌شود.



مقاوم در برابر اشعه آفتاب

روغن ویتامین ای را می‌توان به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی استفاده کرد زیرا این روغن مقاوم در برابر اشعه آفتاب است و حتی این روغن با خواص آنتی اکسیدانی که دارد باعث ترمیم و بهبود آفتاب سوختگی می‌‌شود اگر به صورت موضعی بر روی ناحیه آفتاب سوخته شده استفاده کرد.



درمان جای جوش

روغن ‌ویتامین ای یک ترمیم کننده عمیق پوست است که با استفاده از آن و گستراندن این روغن بر روی سطح پوست جای جوش و آکنه و حتی زخم و گوشت اضافه را به طریق جذب به لایه‌های زیرین پوست باعث ترمیم و بازسازی آن ناحیه می‌شود ولی این روغن باید به صورت مداوم و پیوسته استفاده شود تا تاثیرات آن نمایان شود.


تمیز کننده پوست

محیط اطراف و هوای اطراف ما آغشته به باکتری‌ها و میکروب‌ها و آلودگی‌ها است که با قرار گرفتن در معرض آن‌ها بر روی سطح پوست می‌نشینند و این یکی از عوامل کدر شدن پوست و تولید جوش و آکنه است که روغن ویتامین ای به صورت طبیعی باعث پاکسازی و شفاف و نرم کردن پوست می‌شود.



تقویت کننده موی سر

با استفاده موضعی روغن ویتامین ای بر روی پوست سر می‌توان مشکل خشکی پوست را برطرف نمود و هم چنین این روغن هنگامی که بر روی پوست سر مورد استفاده قرار می‌گیرد جریان و فشار خون را در آن قسمت افزایش می‌دهد و باعث می‌شود که فولیکول‌های موها بیشتر تغذیه و تقویت شوند.


با توجه به مطالبی که در این مقاله از ویتامین‌ای برای شما فاهم نمیده‌ایم ، این ویتامین بسیار مفید برای کارکرد بسیاری از نقاط بدن انسان است به‌خصوص برای پوست و مو که خواص شگفت انگیزی را دارد پس حتما مواد غذایی که شامل این ویتامین هستند را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا پوست و مویی بهتر داشته باشید.